麩胱甘肽, Glutathione

22. 麩胱甘肽 圖片(化療)

麩胱甘肽是一種胺基酸,可由肝臟合成,蔬菜(尤其是菠菜)、水果、肉類中也含有此種成份。它是重要的抗氧化劑,人體每個細胞中都能找到它的蹤跡。它參與了人體內多種生化流程,例如組織的生長與修復、製造身體所需的蛋白質、維持免疫系統功能等等。

麩胱甘肽又簡稱為GSH,是肝臟解毒過程中很重要的元素之一,若體內有充足的GSH濃度,便可以增強免疫以對抗各類疾病。

 

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  • 靜脈注射麩胱甘肽,可減輕癌症化療的副作用。
  • 可以穩定並增強免疫系統調節能力。
  • 有部份人士認為經口攝取麩胱甘肽可用於治療白內障、青光眼、哮喘、癌症、肝臟病、帕金森氏症、阿茲海默症,吸入式麩胱甘肽可治療肺病,靜脈注射可治療心血管疾病及糖尿病,這些用途目前只有初步研究成果,還有待更進一步的醫學研究加以確認。
  • 它也具有美白淡斑的功效,故也有不少護膚與潔膚用品添加麩胱甘肽,或將它製成營養補充劑。
  • 似乎也有研究指出,麩胱甘肽可以幫助大腸癌患者降低受到oxaliplatin(是常用於治療大腸直腸癌和其他癌症的化療藥物)的神經毒性損害。

 

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  • 一般來說,服用適當劑量的麩胱甘肽相當安全。
  • 針對懷孕及哺乳的婦女:目前仍未有足夠研究證明大量服用的安全性。
  • 有證據證明吸入式麩胱甘肽會加重哮喘症狀,哮喘患者應避免使用。

 

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  • 若要口服補充麩胱甘肽營養品,一般人的建議劑量為100至500毫克。若要加強幫助肝臟的解毒功效,則劑量需要再提升。無論如何請先詢問過藥師與醫師,較為安全。
  • 靜脈注射麩胱甘肽對減輕化療副作用具有一定效果,劑量請遵照醫師指示使用。
  • 有研究指出口服麩胱甘肽並無法有效提升其在血液裡的濃度,因為會被胃酸與胃蛋白酶分解。因此靠人體自行合成該胺基酸是最有效提凹麩胱甘肽濃度的途徑。

 

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  • 各種重病患者常常會產生體內麩胱甘肽水平低下的現象,理論上提升其水平可能有助於對治各種病症,然而實際上的有效性醫學界仍在爭論之中。

 

 

參考資料 –

Huffingtonpost.coml
Immunehealthscience.com
Medicinenet.com

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