現在癌症的發生率非常高，搞得人心惶惶，但有證據日益累積的癌症是可以預防的。
例如美國人死亡的最大單一癌症：心臟疾病，其在很大程度上是可控的。例如吃得更健康、運動與戒菸。但仍有像是年齡、種族與家族遺傳等諸多我們無法預防與改變的危險因素存在。
雖然某些因素不可抗力，但我們多少仍可透過改變我們的行為減少我們自己罹患癌症的風險。
現在已有科學技術，可以判斷一個人罹患癌症的危險程度。若在一定程度以下，可以說與某些內在因子（如DNA遺傳因素）就有較為密切的關係，其餘的話多半可以靠個人的努力獲得控制。
在許多情況下，「預防」不僅是最廉價的過程，但也是最有效的。雖然這過程可能不怎麼令人興奮與快樂（這代表你可能要放棄許多享受人生的機會），但這些看似不愉快的健康投資，在未來幾十年後可能會產生非常大的效益。
參考資料來源：NY Times Health